Једна од највећих подручја на којима се људи превазилазе је на храни. Јело је део живота, а ви морате себи дозволити довољно новца како бисте могли купити здраве артикле и бринути се о себи и својој породици. Може бити још теже јести здраво и уштедјети новац када се храните само себи или ви и вашем партнеру. Једна заједничка стратегија је планирање оброка . Ево неких других стратегија које вам помажу да уштедите на храну, а нарочито јести сваке седмице. Са растућим трошковима хране , још је важније да имплементирамо чврсту стратегију буџетирања .
01 Меал Гроуп
Кување сваке ноћи може бити заморно. Чак и ако планирате напријед и једете останак, апел за заустављање и добијање хране коју припреми неко други може бити веома привлачан. Много је лакше непрестано припремати сву храну. Једно од решења овог проблема је формирање групе за оброке са својим пријатељима или цимерима. Ова група може бити велика или мала колико год желите. Уопштено, ако је већа од десет људи, можда ће бити теже у ноћи када сте задужени да правите вечеру. Како група одлучује колико често желите да се састану заједно да једете. Неке групе то раде три ноћи недељно, друге то чине од понедељка до четвртка. То зависи од вашег начина живота и распореда рада. Затим морате поставити распоред где се свакој особи додељује ноћ да кува вечеру за све. Подесите време за вечеру која ће се служити. Ово може радити са групом за ручак са колегама. - Поставите јасна очекивања о томе шта треба послужити да се сматрају вечером, тако да су ствари поштене.
- Размислите о томе да људи скупе заједно. Ово може подићи притисак на кување за велику групу.
- Када кухање узима у обзир, направите унапред опције које можете гријати када се вратите кући.
02 Оброци оброка
Друга опција је да формирате групу у којој припремате оброк и поделите делове до размене са групом једном или два пута месечно. Оброци треба да буду храна која добро окусава и не траје дуго за печење. Мада, ако сви имате времена и приступ, можете направити групу за оброке замрзивача умјесто тога. Лакше је и јефтиније да се кувају у расутом стању једном или два пута месечно, а затим поделити делове између других како би их користили као ручкове или вечере у будућности. Можете набавити скуп Тупперваре или танки који се користе за групу. Или можете да свака од вас донесете своје да бисте унели своје делове. - Погледајте опције кувања замрзивача за проналажење рецепата који добро функционишу.
- Координате рецепата тако да сви не доносе исту врсту јела.
03 Кувајте пред времето
Ако можете да кувате унапред, мање је вероватно да ћете јести. Постоји неколико различитих стратегија које можете користити чешће код куће. Кутије за вечеру које дају састојке вратима су лијепо, али могу бити скупе, поготово ако имате породицу. Ове стратегије препоручују припрему оброка код куће недељно увече. - Размислите једном месечно да кувамо за себе, где се шаржер кухате једном викендом месецно и замрзавате рецепте.
- Подијелите састојке и потпуну припрему за викенд тако да их можете извући
04 Узмите остатак на посао
У данима који кувате, подијелите оно што је остављено у контејнере да га однесете на ручак. Можете направити оброк довољно велик да бисте хранили породицу и замрзнили остатке како бисте их могли просипати током мјесец дана. Ово ће вам пружити разноврсну потребу, а штедите вам новац за брзе хране или оброке. Осим тога, можете одлучити шта и како кувати, што вам даје прилику да једете здраве оброке, можете контролисати унос масти, соли и меса када то учините. - Уложите у добро кутију за ручак и посуде за храну како бисте ово учинили лакшим.
- Пронађите рецепте који добро загревају, тако да можете јести остатке.
05 Булк Буиинг Цо-оп
Немојте трошити свој новац на куповину масовног воћа и поврћа ако их не једете пре него што покваре. Иако су уштеда поврћа и воћа много скупља него што их купују из продавнице прехрамбених производа. Можете формирати групу у којој неколико људи купује неколико различитих врста свјежег поврћа и воћа на велико с локалног трговца или кооператива. Можете заказати посету једном недељно или једном месечно на тржиште фармера. Свака особа у групи може да се врати на тржиште пољопривредника, а затим поделити производе једнако међу људима у групи. Подесите време за преузимање недељних производа и смањите новац од следеће недеље. Можете урадити нешто слично са клубом складишта и раздвојити храну коју купујете у великој мјери како бисте спасили све у кооперативном новцу. - Онлине продавнице могу понудити додатне уштеде.
- Пратите тренутке када ствари иду на продају тако да можете искористити најниже могуће цене. Књига цена олакшава ово.