Ово вам помаже да се држите свог буџета .
Први корак је да наведете оброке које бисте желели да направите. Већина људи има арсенал оброка у којима уживају у исхрани или кувању. Ако их можете компилирати на једно место, постаје много лакше планирати свој мени и организовати листу купаца за седмицу. Ако правите исту храну сваког месеца или сваке недеље, можда ћете дочекати замор апетита, што може довести до поновног исхране. Добра је идеја да се ротирате кроз свој мени или да покушате нешто ново сваке недеље, што можете. Ако вам је потребна помоћ у проналажењу идеја о рецептима, можете погледати онлине сајтове као што су они овде.
Једном када имате листу оброка које можете да повучете, можете започети планирање свог менија на један од два начина. Једна је да погледате продајне папире или веб-сајтове продавница прехрамбених производа да бисте сазнали које врсте меса и производа се продају, а затим да планирате свој мени око тога. Друга опција је само да укључите оброке које желите да једете месец дана, додељујући сваком оброку дан у недељи.
Ако ово урадите, можете планирати више радно интензивне оброке током викенда или у данима када ћете имати више времена за кување. Можете користити спори штедњак или направити предње рецепте за кориштење у данима за које знате да ћете доћи кући касно из канцеларије.
Затим можете саставити своју листу намирница на основу менија које сте саставили за недељу дана.
Лично, волим да креирам месечни или двомесечни мени једном годишње. Затим састављам недељни мени и листу куповине и не морам да бринем о планирању изван тог менија. Створио сам нови план када се моја породица почне уморити од хране и жели више различитости у храни. Међутим, пошто планирам тридесет различитих оброка, обично је потребно цијелу годину да се то деси. Могу само да одштампам листу куповине за недељу дана на којој играм. Такође могу купити продају и залиху када се деси право резање меса на продају. Спасава ме и време и новац.
Изазов овог викенда је да направите двонедељни или месечни мени попуњен листом за куповину. Ако утврдите да немате времена за куповину, можете унети своју листу на мрежи и некоме у продавници довршити куповину за вас. У ствари, многе продавнице ће вам омогућити да означите и сачувате листе, што може уштедјети још више времена у будућности. Иако можете платити малу накнаду за ово, вријеме које штедите и куповину импулса које избјегавате, можете то учинити тако да изађете напријед. Можете користити и друге стратегије за уштеду на намирницама . Такође можете тражити услугу планирања менија која вам помаже у уштеди новца.
Једноставно планирање свог менија и куповина није довољно. Морате навести навику да ставите ставке на свој мени. Ако сте сувише уморни када се вратите кући са посла, покушајте да урадите већину припрема ујутру. Или ако нисте јутарња особа, препоручите се поподне или вече или викендом. Већина поврћа ће се одржавати уколико се у неколико секунди исече у мало воде. Такође можете да однесете остатке на посао, што ће вам уштедети новац и омогућити вам јести здравије.